Tout ce que vous devez savoir sur les coupes menstruelles
Les tampons et les serviettes ne sont pas les seuls moyens de gérer votre flux menstruel pendant la période des règles. Les coupes menstruelles sont une autre excellente option. Ce type de protection hygiénique a ses merveilles.
Qu’est-ce qu’une coupe menstruelle ?
C’est une alternative réutilisable aux tampons et aux serviettes. Une coupe menstruelle se met à l’intérieur du vagin pour recueillir le sang qui s’écoule pendant les règles. Quelques fois par jour, vous la retirez et versez le contenu dans les toilettes. C’est lavable, donc vous pouvez l’utiliser cycle après cycle. Une coupe menstruelle peut remplacer des produits jetables pour plusieurs années.
Une coupe menstruelle ressemble à un verre en silicone, sauf qu’elle est généralement courbéeen bas et a une petite tige, de sorte que la forme ressemble plus à un verre à vin coupé.
Les coupes sont-elles meilleures pour l’environnement ?
De toute évidence, vous générez moins de déchets lorsque vous utilisez une coupe menstruelle que lorsque vous utilisez quelques douzaines de tampons ou de serviettes dans un mois. Passer à une coupe est alors un excellent moyen de réduire votre empreinte de déchets
Les coupes menstruelles sont-elles plus économiques ?
Les coupes coûtent de 20 à 40 € chacune, selon la marque. C’est beaucoup à l’avance, mais vous économiserez au fil du temps si cela signifie que vous n’achetez pas de tampons ou de serviettes. (Calcul rapide : si un paquet de tampons est de 7 € et que vous achetez une boîte tous les mois, c’est 84 € / année, évidemment, les prix et les besoins varient.)
Les coupes menstruelles sont-elles plus pratiques?
Vous ne devez pas changer de coupes aussi souvent. Les adeptes de la coupe aiment à dire qu’ils sont parfaits pour les fainéants, car ils peuvent contenir un grand volume de sang avant de risquer de fuir. Vous n’avez pas besoin alors de transporter des fournitures supplémentaires avec vous tout le temps.
Comment stocker ma cup entre les règles ?
Entre les règles, vous rangez votre cup dans le sac en coton inclus. Le matériau en coton assure un environnement respirant pour la coupe, de sorte que toute humidité sur la coupe peut se vaporiser.
Combien de temps puis-je laisser la cup avant de la vider ?
La coupe devrait être vidée au moins toutes les 12 heures. Cela dépendra de l’abondance de votre flux. Cela peut prendre quelques cycles pour savoir à quelle fréquence vous devez vider votre coupe.
